Siapkan Ini Dulu Sebelum Kehamilan

Obat Penyubur Kandungan – Bagi pasangan yang baru menikah, tentu pengantin baru berharap langsung mempunyai momongan. Supaya kehamilan berjalan dengan lancar dan sang buah hati bisa lahir dengan situasi sehat dan total, pasangan suami istri semestinya mengenal persiapan apa saja sebelum melakukan program hamil. Sebagian persiapan penting guna untuk menunjang sang istri untuk pesat hamil dan menghindari keadaan sulit di masa akan datang. Berikut persiapan-persiapan yang semestinya dikerjakan sebelum menjalani kehamilan:

1. Makan makanan sehat

Mengkonsumsi makanan yang bergizi buktinya juga adalah salah satu metode pesat hamil. Mulailah makan makanan yang mengandung asam folat sayuran hijau, jeruk, hati, dan kacang-kacangan tiap hari sebelum hamil untuk mengurangi resiko bayi cacat. Kecuali asam folat, kandungan zat besi dan kalsium juga perlu untuk mengantarkan oksigen di dalam tubuh dan menolong menyusun daya karena sang ibu akan menggendong 2 nyawa sekalian.

2. Check-up ke dokter untuk kunjungan pra-konsepsi

Mulai untuk melowongkan waktu Anda dan pasangan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mengenal situasi kesehatan Anda seperti percobaan kesuburan, general check-up, atau pemeriksaan obat-obat yang kerap dikonsumsi.

3. Hentikan gaya hidup yang tak sehat

Saatnya bagus Anda atau pasangan Anda melakukan gaya hidup yang sehat. Hindari mengisap rokok, minuman keras, atau obat-obatan yang bisa menyebabkan infertilitas. Pasalnya, penelitian menonjolkan bahwa mengisap rokok bisa menurunkan jumlah air mani pria.  Batasi juga mengkonsumsi minuman berkafein seperti kopi atau teh.

Itulah sebagian persiapan yang mesti dikerjakan untuk melakukan program cara cepat hamil.

Artikel Lainnya